Sinds de vorige editie is het voor ons alleen nog maar duidelijker geworden hoe hard het soms kan gaan voor parkinson patiënten. Juist daarom zijn we dit jaar extra gemotiveerd om deze uitdaging aan de gaan!
Helaas zijn we dit jaar niet aanwezig in Valkenburg. Daarom ga ik, Maud, een work-out challenge aan bij onze gym.
Tijdsbestek: 1,5 uur
Doel: Zo veel mogelijk rondes voltooien.
A. Farmer Carry 200 meter
B. 750 meter Row
C. Walking lunches 30x
D. 200 meter Run (bij slecht weer 50x Jumping Jacks)
E. Sit up 30x
Laat zeker een donatie achter, of nog beter, sport mee zodat we nog meer mensen kunnen bereiken met deze actie!